别掐人中了！癫痫发作时，这7个正确护理步骤家属必须会

文章来源：西安中际中西医结合脑病医院

路边突然有人倒地、四肢抽搐、口吐白沫，你第一反应是什么？掐人中？往嘴里塞毛巾？还是死死按住他的手脚？

如果你这样做，不但帮不了他，反而可能造成二次伤害——掐人中会导致皮肤破损甚至感染，塞毛巾可能堵塞呼吸道或损伤牙齿，强行按压则会引发骨折或关节脱位。

癫痫发作并不可怕，可怕的是错误的急救。作为家属或旁观者，掌握正确的护理步骤，才能在关键时刻真正保护患者。以下7个步骤，请务必牢记。

第一步：保持冷静，记录时间

看到发作时，先深呼吸，告诉自己：多数癫痫发作会在1-3分钟内自行停止。你需要立刻看一眼时间——记录发作开始时刻。如果发作持续超过5分钟，或者一次发作后还没清醒紧接着又一次发作，请立即拨打120。

第二步：确保环境安全

迅速清除患者周围的危险物品：移开桌椅、热水瓶、玻璃器皿、尖锐物品。如果患者在马路中间、水边、楼梯口等危险位置，在保证自身安全的前提下，轻轻将其平移至平坦安全的地面。注意：不要强行拖拽，只需避开致命危险即可。

第三步：让患者侧卧，头偏向一侧

癫痫发作时，口腔分泌物会增多，仰卧容易导致唾液或呕吐物误吸入气管，引起窒息。正确的做法是：将患者缓慢翻转成侧卧位，头部稍微后仰，让分泌物自然流出。如果关节僵硬无法翻转，至少将头部偏向一侧。

第四步：松开衣领和腰带

解开患者颈部的扣子、领带、围巾，松解腰带和紧身衣物。这能保证呼吸通畅，减少压迫。同时摘掉眼镜，移除假牙等可能脱落的物品。

第五步：不要往嘴里塞任何东西

这是最重要的一条！不要塞手指、毛巾、筷子、压舌板，更不要试图把药物或水灌进嘴里。癫痫发作时患者牙关紧闭，强行撬开会造成牙齿断裂、牙龈损伤，塞入物品还可能被咬碎或吸入气道，反而更危险。患者不会咬断自己的舌头，即便舌头有轻微咬伤，也远比异物窒息安全。

第六步：不要强行按压肢体

很多人看到四肢抽搐，本能地想按住患者，试图“控制住”。但这个动作极易造成患者骨折、关节脱位或肌肉拉伤。正确的做法是：在患者四肢周围垫上软物（如衣服、靠垫），让抽搐自然发生，不要对抗。如果患者滚向危险边缘，轻轻推住肩膀引导即可，不要硬拽手脚。

第七步：发作后安抚陪伴，不要马上喂水喂药

抽搐停止后，患者通常会进入意识模糊期，可能昏睡、恍惚或烦躁。此时不要大声喊叫，不要强行扶起，更不要急着喂水、喂药或催他清醒。让他安静侧卧休息，清理口腔周围分泌物，陪伴他直到完全恢复意识。一般需要5-30分钟。如果患者呼吸恢复正常，无需任何额外操作。

需要立即呼叫120的情况：

发作持续超过5分钟

一次发作后意识未恢复又出现第二次发作

发作结束仍呼吸困难或呛咳

患者在发作中受伤

第一次发生癫痫（患者既往无癫痫史）

孕妇或糖尿病患者发作

西安中际脑病医院温馨提示：掌握这7个步骤，你就具备了癫痫急救的基本能力。下一次，当身边有人倒下抽搐时，请不要慌乱，更不要掐人中——冷静、侧卧、不塞嘴、不按手，你的正确行动，就是对生命最好的守护。

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