秋冬养生 共话健康：西安中际医院内科专家刘春菊主任解析：老年人常见慢性病预防与应对全攻略　

文章来源：西安中际中西医结合脑病医院

   　随着秋冬季的到来，许多季节性疾病，尤其是心脑血管疾病、呼吸系统疾病多发，老年人更是易发人群。为提高老年群体秋冬季常见病防护的认知，增强自我防护能力，11月1日，由医居联盟·健康惠民工程主办的“秋冬养生·共话健康——秋冬季老年人常见病预防”健康知识讲座在其项目定点医疗机构—西安中际中西医结合脑病医院四楼大厅举行。

秋冬养生 共话健康

  讲座正式开始前，医院组织了现场义诊活动。在活动中，专家们对每位居民都进行了细致认真的初步筛查和诊断，根据他们的身体状况给予了耐心详细的解答，并提出了合理化的治疗方案及健康指导。此外，现场的医护人员还为居民提供了测血压等义诊医疗服务。

    随后，主持人对秋冬季节老年人未病先防的必要性和重要性进行了分析，为了帮助老年群体做好秋冬季慢性病的预防工作，让大家在寒冷的秋冬季节依旧保持强健体魄，给高质量的晚年生活打好基础，活动特别邀请内二科刘春菊主任作《秋冬季心脑血管疾病及呼吸系统疾病预防》专题讲座。刘主任首先从秋冬季气候特点出发，为大家讲解了秋冬季常见疾病防护知识，用通俗易懂的语言为大家科普了心脑血管、呼吸道等疾病的防治方法。刘主任结合老年人的健康状况，从养生的基本概念、四季养生方法与注意事项、饮食调养与膳食搭配、运动锻炼与情志调养等方面，深入浅出、通俗易懂地讲解了疾病预防及日常保健方法，鼓励老年人群养成健康合理的生活方式。提醒大家要经常通风换气，保持室内清洁;要勤洗手，注意个人卫生;多参加体育锻炼，增强体质和免疫力。

   本次活动的举办不仅成功提升了老年人对秋冬季节健康问题的重视程度，更深刻地强调了老年人健康对于家庭和谐与社会稳定的重要意义。它倡导了一种科学健康的生活理念，让老年人们深受启发。他们纷纷表示，要将今天学到的知识传递给家人与朋友，共同促进健康生活的普及，并热切期盼未来能有更多类似的活动举办。